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<title>ブログ</title>
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<title>12月３０日は２４時で予約受付を終了します</title>
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２０２５年は誠のありがとうございました！多くの方にご来院頂き、３年目にして整体院の運営も安定してきました。『深夜帯だから来れる』と多くの方に言って頂けることを励みに、今後も深夜営業で頑張っていきます。表題の件ですが、１２月３０日は翌朝５時までの枠をご用意していますが、受付は２４時で締め切りますのでご予約をご希望の方はお早めにご連絡下さい。
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<link>https://honda-seitai.jp/blog/detail/20251229192506/</link>
<pubDate>Mon, 29 Dec 2025 19:30:00 +0900</pubDate>
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<title>ご要望にお応えして営業開始を１時間早くしました！</title>
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お客様からのご要望にお応えして営業開始を１時間早くしました！２１時～翌７時⇒２０時～翌７時に変更致します。営業時間外の施術希望に関しても事前にご相談頂ければ可能な限り対応致します。
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<link>https://honda-seitai.jp/blog/detail/20241016234424/</link>
<pubDate>Wed, 16 Oct 2024 23:52:00 +0900</pubDate>
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<title>個人院だからできる低価格！  6000円/1時間～呼べる出張マッサージを福利厚生でオフィスに導入しませんか？</title>
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個人院だからできる低価格！  6000円/1時間～呼べる出張マッサージを福利厚生でオフィスに導入しませんか？
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<link>https://honda-seitai.jp/blog/detail/on-site-massage/</link>
<pubDate>Tue, 02 Apr 2024 04:08:00 +0900</pubDate>
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<title>施術歴16年！さいたま市で唯一『深夜営業』している整体院</title>
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さいたま市の浦和駅から徒歩４分のところで深夜営業をしているほんだ整体院の本田です！営業時間は２１時から翌７時（最終受付翌５時）となっており深夜でも国家資格をもった施術者のマッサージや整体をうけられると多くの方にご利用を頂いております。『毎日仕事で帰りが遅く身体のメンテナンスをする時間がない方』『子育てに追われて自由な時間を取れない方』『夜間にぎっくり腰や寝違いなど急に身体を痛めてしまった方』などの方が多く利用して頂いています。私は接骨院で分院長して６年、リラクゼーションサロンの店長として４年半の経歴を持っており、根本的な痛みの解決を目指す整体の手技から、日々の疲れを解消するマッサージの手技まで幅広く習得しています。深夜に整体やマッサージを受けたい方は是非一度ご相談ください！
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<link>https://honda-seitai.jp/blog/detail/20240304205327/</link>
<pubDate>Mon, 04 Mar 2024 21:10:00 +0900</pubDate>
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<title>子供が寝てからこれる！パパさん、ママさんの来院が増えてます！</title>
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深夜営業に切り替えてから子育て中のパパさん、ママさんのご来院が増えました！仕事で帰りが遅い方や、夜勤で働いている方の来院が増えるかと思っていましたが、以外にも主婦のママさんや在宅で働いている方も多く来院して頂けるようになりました。小さいお子様の子育て中は自由な時間を確保するのがなかなか難しいですもんね。子供を寝かしつけてやっと自由な時間、、、でもそんな深夜に営業している整体院もマッサージ屋もないから深夜営業で整体やマッサージが受けれる当院はありがたいと喜んで頂いてます！昼間に身体のケアをする時間が取れない方は是非当院にご相談ください！
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<link>https://honda-seitai.jp/blog/detail/20240221223657/</link>
<pubDate>Thu, 22 Feb 2024 01:16:00 +0900</pubDate>
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<title>寝違えを起こす方が増えてます！</title>
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この頃、寝違えを起こして来院される方が増えています。寒くなって首や肩に力が入りやすく、寝違えを起こしやすい状態になっていると考えられます。さらに寝違えを起こす方に多い共通点として以下のものがあります。・背中が大きく丸くなり猫背の状態になっている・背部の筋力が弱く、胸部や首の前側の筋肉の緊張が強い・頸椎にズレている箇所があるなどなど寝違えはもともとこれらの悪い状態の方が悪い姿勢で寝てしまったときに起こりやすいです。その為、施術でもこれらの悪い状態を解消しながら進めていきます。先日も深夜に寝違えの痛みで来院された方は背中の丸さが強く、かなり猫背が強い状態でした。猫背の結果、頭の位置がかなり前に突き出した状態になり、首の負担が大きくなっていました。胸部の筋肉や肩の前側の靭帯はガチガチに緊張していて、肩を前に引っ張ってしまい猫背の姿勢の原因になっていました。施術ではこれらの原因をマッサージとストレッチで解消することで、痛みをほとんど感じない状態まで改善させることができました。首への施術自体は最後の方に、関節の動きを調整するくらいでほとんどが胸部や脊柱、骨盤に対する施術でした。寝違いの施術はだいたいこんな感じで首に負担をかけている部分の施術が中心になることが多いです。それくらい首は他の部分の筋肉の緊張や姿勢の影響を受けやすいです。深夜に感じた寝違え、しつこい首や肩の痛みでお悩みの方は是非ご相談ください！
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<link>https://honda-seitai.jp/blog/detail/20231211141313/</link>
<pubDate>Mon, 11 Dec 2023 14:22:00 +0900</pubDate>
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<title>骨盤の歪みと肩こりの関係　【深夜でも整体・マッサージが受けられる　ほんだ整体院】</title>
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骨盤の歪みから肩や首に症状がでるといったケースの原因をご紹介します。
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<link>https://honda-seitai.jp/blog/detail/20231113130344/</link>
<pubDate>Mon, 13 Nov 2023 13:18:00 +0900</pubDate>
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<title>骨盤の歪みからくる足首の痛み【深夜でも整体・マッサージが受けられる　ほんだ整体院】</title>
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骨盤の歪みが原因で足首に痛みがでるという少し珍しい症例をご紹介します。
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<link>https://honda-seitai.jp/blog/detail/20231108150724/</link>
<pubDate>Wed, 08 Nov 2023 15:19:00 +0900</pubDate>
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<title>痛いけど癖になる！ほんだ整体院のリフレクソロジー　【深夜でも整体・マッサージが受けられる｜ほんだ整体院】</title>
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当院で行うリフレクソロジーの効果について簡単にご説明いたします。
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<link>https://honda-seitai.jp/blog/detail/20231031160354/</link>
<pubDate>Tue, 31 Oct 2023 16:42:00 +0900</pubDate>
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<title>ぎっくり腰　すぐに整体にいっても大丈夫？【深夜でも整体・マッサージが受けられる　ほんだ整体院】</title>
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【ぎっくり腰すぐに整体にいっても大丈夫？】不意に襲い掛かるぎっくり腰。すぐに整体や接骨院に行きべき？痛みが落ち着いてから？このように悩む方はけっこう多いです。結論ぎっくり腰を起こしたらなるべく早めに治療を行けることをお勧めします。【なぜぎっくり腰がおこるのか？】痛みが落ち着いてからの方が良さそう、、、と思う方はぎっくり腰は『腰の筋肉に負担がかかり筋肉が切れるように傷がついた』とイメージすることが多いようです。『傷ついたばかりの筋肉をマッサージされたら悪化しそう・・・』と考えてとりあえず安静することを選択されます。ですがぎっくり腰で痛みがでるほとんどの原因が関節が詰まってしまうことです。普段の身体の使い方が原因で関節が歪み、骨同士がぶつかることで痛みが出ます。骨がぎりぎり当たらなければ痛みがほとんどありませんが、ぶつかってしまと急激に強い痛みを生じます。中には筋肉に傷がついて痛みが出るケースもありますが、それはコンタクトスポーツや高重量を扱う運動で起こることがほとんどで私生活で痛みが出る場合はほとんどが関節の歪みが原因です。関節の歪みによって痛みが出ている場合、安静にしていてもあまり症状は変わりません。逆に腰をかばった動きで他の部分の筋肉が硬くなってしまい歪みが大きくなる場合もあります。関節の歪みによるぎっくり腰は適切な施術を行うことで大幅に痛みを軽減する事が期待できます。私の経験上、ほとんどの方が１回の施術で痛みが半分以下になっています。当院では深夜のぎっくり腰にも対応できるよう、２１時～翌朝７時まで営業していますので夜間のぎっくり腰でお困りの方は是非ご相談下さい！
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<link>https://honda-seitai.jp/blog/detail/20231006170659/</link>
<pubDate>Fri, 06 Oct 2023 17:55:00 +0900</pubDate>
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