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再発予防にトレーニングは必要不可欠痛みの再発を防ぐ為には、トレーニングは必要不可欠です。関節の歪みを取り、筋肉のコリを取り、柔軟性を改善させて痛みが消えた！ここで治療を終了していまうと痛み…

自宅で筋トレはサボっちゃう・・・他の整体院や整骨院でもセルフケアのご案内をするところは多いと思います。というかほとんどのところがご案内すると思います。根本改善を目指すと必然的にセルフケアが…